全体师生：

 春季是肺结核、水痘、流感等呼吸道疾病高发的季节，为有效预防传染病传播，保障身体健康，现作以下提醒：

 1.科学穿衣：根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。

 2.开窗通风：定时开窗通风，保持室内空气新鲜，减少患病概率。

 3.勤于洗手：注意用手卫生，防止呼吸道传染病患者鼻涕、痰液等分泌物病原体的接触传播。

 4.坚持锻炼：每日坚持适量的体育锻炼和户外活动，增强身体免疫力。

 5.平衡营养：合理平衡饮食健康，减少高糖、高脂和油炸食品。

 6.充足睡眠：保持充足睡眠，不疲劳过度。

 今年3月24日是第26个世界防治结核病日，主题是“终结结核流行，自由健康呼吸”。在此，我们倡导师生认真学习防病知识，强化每个人是自己健康第一责任人的意识，坚持“人”“物”同防、“多病”共防，科学、有效地防控各种传染病。

                                                                        公共保障部

                                                                      2021年3月23日