学院工会、妇联开展庆“三八”国际妇女节系列活动（三）——热辣滚烫健身培训

【来源：编辑：沈钰婷时间：2024-03-15 浏览：】

为庆祝第114个“三八”国际妇女节，丰富教职工的业余文体生活，提高教职工生活品质，以更加健康饱满的精神状态投入到工作和生活中，3月12日，学院工会、妇联组织开展了为期半年的健身培训活动。

尊巴课上，老师们跟着教练的细致讲解，随着音乐的节奏，充满活力和热情地完成每一个肢体动作，在欢快的练习过程中达到强身健体、放松身心的目的；动感单车课上，老师们在教练的带领下，随着劲爆的音乐，脚蹬单车，手上不断改变着动作，随着速度的加快，难度也随即增大，锻炼的效果也更加明显。